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維霖診所院長推薦:同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生,腸道菌群失去平衡。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊正常情況下,腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。不花太多錢,輕易可得。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊正常情況下,腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。維霖診所保舉:供給免疫系統正常運作的必要養分


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纖維:全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。吃大蒜,許多研究發現大蒜裡的硫化合物因此被視做抗癌的明日之星。纖維:全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。同時也會增加自然殺手細胞的數目。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。紅、橘或黃色蔬菜: 進入人體後飲食:益生菌和益生元有助於腸道健康。維霖診所院長:會轉換成對晉升免疫力很重要的維生素A。


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按照網友於《PTT》示意,本身去買便當店買晚飯時恰好碰到店家打烊前,因此偶然聽到老闆正在邊收邊算營收時,跟身邊的員工說「星期一居然賣不到2萬,哀」,讓原PO相當好奇「聽起來泛泛營業額2萬應當對他們很平常,請問如許的營業額算很厲害嗎?」

(示意圖/翻攝自Pixabay)

▲很多內行網友指出,便當店是餐飲行業中利潤相當低的。

有網友愛奇發起討論,常幫襯的便當店一天營業額2萬,憑據販售價格換算下來,一天約可賣掉300個便當,如許算相當好賺嗎?對此有販售便當30年的老店出頭具名曝殘暴究竟,打破很多人誤以為「餐飲業」很好賺的印象。

他在文內也補充說明,「這間便當店一個便當價錢從70至100都有,並且全年幾近,只有夏曆年休個5天閣下,其他不管周末、巨細節慶都邑營業,店員梗概3位+1位老闆」。

貼文釣出便當老店業者解答實際利潤,「便當店利潤很低,柴米油鹽醬醋茶,便當盒、紙碗、紙餐盤、哪樣沒漲?員工又欠好找活動率高,店家把營業成本回饋給客人,客人又在靠X怎麼漲價了,利潤可能只有1至1.5成,起原是我家,營業了30年的便當店」(編纂:鍾怡婷)

兩派網友掀起論戰,「一天賣300個便當,一小時賣30個,算很差」、「一個星期每天都兩萬的話就真的要跳樓了」、「便當幾近是餐飲業裡最難賺的」、「便當是低毛利,只能靠量大取勝」;「2萬一個月60萬,4個員工薪水12萬,食材20萬,還不錯吧」、「抓最低四成利潤也有八千純利,扣掉兩人一天一千五,也有五千,月休四天也有13萬收入」。

▲原PO好奇提問,一天營業額兩萬的便當店,到底賺不賺?(示意圖/翻攝photoAC)

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